📞Когда нужна помощь📞

🫂 Единый общероссийский детский телефон доверия: когда нужна помощь 8(800)2000-122;
124 (с мобильного).Позвонив по номерам, круглосуточно и бесплатно можно:получить экстренную психологическую помощь;
️консультацию опытных психологов;
свободно обсудить всё, что беспокоит, на условиях анонимности;
изменить качество жизни с помощью техник саморегуляции;
разобраться в причинах ситуации и найти решение;
выговориться.Телефон доверия – одно из самых простых, но при этом очень важных средств для преодоления трудностей, поддержания психологического здоровья.